「最近ちょっと運動不足かも…」「でもジムは気が重いし…」 40代・50代の大半の方がこのように考えていると思います。 体力の衰えを実感し始めるこの世代。健康や崩れてきたプロポーションを改善するために何かしなきゃと考えては … 続きを読む 「趣味×運動」が最高の選択！40代50代から差をつけよう！